辛嘉晉給您的健康資訊

多吃肉使人長肌肉而非積累脂肪? 菠菜使體格強壯? 吃澱粉類食物會令人發胖?
吃魚對腦部有益? 海鹽比普通食鹽較為有益? 運動前不應該吃甜食?
體重過重者不宜緩步跑? 雞湯是治感冒的良藥? 不吃正餐會導致低血糖?
現代醫藥延長了人類壽命極限? 濃咖啡是很好的醒酒劑? 到了六十五歲才開始鍛鍊是否太遲?
節食會使人肥胖? 用奶粉哺育可使嬰兒發胖? 維生素能提高兒童的智商?