謬誤 3333 過去，常告誡運動員，不要在運動前吃甜食，因為隨著身體內血糖迅速升高，身體為了利用這些碳水化合物，而增加膆島素的分秘，會導致能量急劇下降。 但現在已認識到，運動能促進身體分秘腎上腺素，這種激素能暫時抑制胰島素的分秘。